Guide des 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être - Les Editions Echo Santé

Il est grand temps de connaître les bienfaits des oléagineux pour votre santé et pour votre alimentation

Dès aujourd’hui, améliorez votre santé et votre alimentation grâce aux oléagineux connus depuis plusieurs millénaires pour leurs bienfaits

Savez-vous qu’il est possible d’améliorer votre santé en consommant des oléagineux (fruits et graines) plusieurs fois par semaine ?

Les oléagineux sont vendus dans toutes les surfaces agroalimentaires. Ils sont accessibles à tous les budgets.

Ils sont simples à trouver et faciles à préparer.

Vous allez découvrir les différents bienfaits des oléagineux
pour votre santé et votre bien-être.

Vous saurez accommoder vos plats cuisinés en fonction des oléagineux dont vous avez besoin. Vous saurez quels oléagineux utiliser avec vos céréales, crudités, légumes, épices, herbes aromatiques, crustacés, fruits de mer, poissons, viandes, sauces, fromages, pâtisseries, pains et autres oléagineux (fruits et graines)...

En fait, vous en connaissez déjà un grand nombre.

Pourtant, vous ne connaissez pas leurs bienfaits car la médecine allopathique
n’a rien à gagner à vous les faire connaître.

Encore aujourd’hui, vous avez la possibilité d’améliorer votre santé et votre bien-être en utilisant ce que la nature vous a donné depuis plusieurs millénaires ! Il est possible d’accéder à tout cela à moindre coût et de façon entièrement naturelle."

UNE OFFRE SPÉCIALE VOUS ATTEND PLUS BAS !

Bonjour,

Beaucoup d’entre nous faisons confiance à la médecine allopathique dont l’autorité n’est quasiment jamais remise en cause.

Grâce aux médicaments, nous obtenons des résultats rapides à court terme mais les médicaments restent des produits chimiques qui, pour la plupart, ont des effets secondaires indésirables.

Quand cela est possible, nous pouvons nous passer des médicaments pour consommer des oléagineux (fruits et graines).

Les produits pharmaceutiques coûtent chers. Pourtant vous pouvez faire des économies substantielles et améliorer nettement votre santé. Oui, nos médecins savent nous soigner très rapidement et ils sont indispensables. Pourtant, chaque année, les Français consultent leur médecin et les professionnels de santé pour les mêmes maux, sans savoir que les oléagineux apportent probablement une réponse efficace contre ces maux !

Dans le « Guide des 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être », vous découvrirez 21 oléagineux courants qui amélioreront presque instantanément votre état de santé et relèveront tous vos menus pour en faire des recettes succulentes !

Leur usage sain et sans aucun effet secondaire vous permettra de prévenir les maladies et maux quotidiens : cancer, diabète, maladie cardio-vasculaire, prise de poids, problème de digestion, vieillissement prématuré…

Vous pouvez vous soigner naturellement dès maintenant. Votre organisme deviendra sain et sera fortifié grâce aux oléagineux. Encore faut-il connaître ces oléagineux simples, naturels et bon marché, car bien évidemment personne n’a finalement intérêt à ce que vous les connaissiez même au prix de votre santé !

Prenons un simple exemple :

Très fortifiantes, les graines de chia constituent un super-aliment (ou alicament) de choix.

Riches en glucides complexes, elles fournissent de l’énergie pendant plusieurs heures, permettant de fournir un effort physique intense et prolongé. Alliées du sportif, elles favorisent la récupération musculaire.

Les graines de chia sont bien adaptées à vos modes de vie. Excellentes pour la santé cardiovasculaire, elles permettent de réguler le taux de cholestérol, le diabète et l’hypertension.

Riches en oméga 3 et 6, acides gras essentiels, difficiles à trouver dans l’alimentation habituelle, elles sont bénéfiques pour le cerveau, la peau et la thyroïde.

Elles contiennent 6 fois plus de calcium que le lait, 3 fois plus de fer que les épinards et 15 fois plus de magnésium que le brocoli !

De plus, elles contiennent l’intégralité des 9 acides aminés essentiels dont votre organisme a besoin au quotidien. Dotées de vertus relaxantes et sédatives, elles permettent de lutter contre l’anxiété et le stress.

Voici deux autres exemples :

Aliment plaisir, les graines de lin ont des qualités diététiques et thérapeutiques remarquables, avec notamment des propriétés émollientes et protectrices reconnues depuis des millénaires !

Surnommées « super-graines », les graines de lin améliorent les systèmes cardiovasculaire et digestif, préviennent certains cancers, diminuent l'arthrose et les symptômes de la ménopause, comme les bouffées de chaleur.

Riches en fibres alimentaires, les graines de lin sont un remède naturel contre la constipation, les colites, les douleurs abdominales et l’excès de cholestérol.

Allié minceur, elles sont recommandées pour perdre du poids – aliment brûle-graisse, effet coupe-faim très intéressant – vous grignotez moins et votre organisme réclame moins de sucre.

De plus, ses fibres aident les diabétiques à maintenir un niveau plus stable de glucose dans le sang.

Elles sont la meilleure source d’oméga 3, le gras le plus absent de votre alimentation ! Riches aussi en oméga 6, les graines de lin améliorent la qualité de votre peau.

De plus, elles contiennent des minéraux, des oligo-éléments et des vitamines.

Dépourvues de gluten, elles conviennent très bien aux personnes atteintes de la maladie cœliaque et aux personnes sensibles au gluten.

Énergétiques et véritables trésors nutritionnels, les amandes renferment de nombreux bienfaits pour la santé. Elles stimulent le transit intestinal et augmentent l’effet de satiété. Contrairement aux idées reçues, les amandes consommées en quantité raisonnable, ne font pas grossir !

Grâce à leur haute teneur en protéines végétales, les amandes sont, avec le soja, la meilleure alternative aux protéines animales pour les végétaliens et les végans. Recommandées pour leur teneur en acides gras essentiels, les « bon gras », notamment en oméga 6 et 9, elles préviennent la formation de caillot sanguin et les maladies cardiovasculaires.

Avec des teneurs importantes en minéraux et oligo-éléments, les amandes fortifient votre système nerveux en évitant angoisse et spasmophilie.

Excellentes sources végétales de calcium, les amandes sont une très bonne alternative pour les personnes qui ne digèrent pas le lait et ses produits dérivés.

En consommant une poignée d’amandes, vous couvrez les 2/3 de vos apports quotidiens en vitamine E ! La richesse en vitamine E permet de lutter contre le vieillissement cellulaire causé par les radicaux libres.

Ainsi, les amandes se révèlent bonnes pour votre santé : elles renforcent vos capacités intellectuelles et votre fertilité et agissent sur le cholestérol et l’hypertension.

Ainsi, vous pouvez vous prémunir des principaux maux du quotidien grâce aux 21 oléagineux présentés dans ce guide facile d’accès, simple mais efficace.

Vous accédez rapidement à chacun des oléagineux grâce à la table des matières facilement accessible dans le « Guide des 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être ».

Ce guide recense 21 oléagineux utilisés depuis plusieurs millénaires pour soulager vos maladies et vos maux du quotidien avant que le marché pharmaceutique n’ait effacé de nos mémoires ces solutions saines, bon marché, simples et efficaces qu’utilisaient nos grands-mères.

  • La solution simple pour aider la peau à garder son élasticité et de la protéger des rayons UV du soleil. Page 91
  • Le remède naturel pour prévenir les rides et la sécheresse des tissus cutanés, pour nourrir la peau, améliorer son hydratation et lui redonner de l’éclat ! Pages 101 et 138
  • L’allié beauté pour conserver une mine excellente, une peau hydratée et saine. Page 125
  • L’astuce pour créer vous-même votre anti-cerne et exfoliant naturels, pour hydrater votre peau et traiter acné et rougeurs. Page 132
  • Cette précieuse alliée s’associe à des huiles essentielles pour entretenir l’élasticité de votre peau. Page 144
  • Source de beauté à utiliser en application locale, pour le bain, les massages ou l’onction. Page 144
  • La solution régénérante et réparatrice pour réaliser vos propres cosmétiques. Page 144
  • L’astuce à mettre dans l’eau de votre bain pour obtenir une belle peau de velours ! Page 145

Oui ! Je veux être beau ou belle à bon marché avec les oléagineux miraculeux !

Sur le plan du soulagement des douleurs :
  • Les solutions naturelles pour prévenir le diabète et réguler le taux de glycémie. Page 45
  • Les alternatives intéressantes pour les intolérants aux produits laitiers et leurs dérivés et pour les végétaliens et les végans. Pages 49, 69, 79 et 87
  • La manière de réduire votre taux de cholestérol. Page 56
  • Le coupe-faim à index glycémique relativement bas. Page 56
  • L’étape indispensable qui favorise la digestion. Page 57
  • Comment apporter rapidement un sentiment de satiété, c’est-à-dire un effet rassasiant à votre organisme. Page 62
  • Le moyen efficace et naturel de lutter contre la constipation. Page 62
  • Comment préserver votre santé osseuse. Page 74
  • L’habitude à adopter pour réduire efficacement les facteurs de risque lié au surpoids et à l’obésité. Page 82
  • L’exception à laquelle ont droit les sportifs ! Page 108
  • L’allié des sportifs pour fournir un effort intense, prolongé et soutenu, en favorisant la récupération musculaire. Page 125
  • Les multiples raisons pour lesquelles elles sont recommandées aux femmes allaitantes. Page 129
  • Les aliments minceurs pour enfin réussir votre régime amincissant ! Pages 130, 154 et 160
  • Les alternatives intéressantes pour les intolérants aux œufs et leurs dérivés et pour les végétaliens et les végans. Pages 134 et 159
  • La solution en cas de colites, de douleurs abdominales et de troubles intestinaux. Page 155
  • Mais disparus aussi : anémie, douleurs de l’estomac, douleurs musculaires, infections, manque de résistance aux agressions extérieures...

Moi aussi, je veux vivre sans souffrir et sans effets indésirables

Sur le plan du bien-être et de la prévention des maladies et des désagréments du quotidien :
  • L’une des astuces à connaitre pour bénéficier d’un contenu élevé en antioxydants. Page 15
  • L’astuce pour lutter contre l’hypertension artérielle. Page 38
  • Comment prévenir l’apparition de cancers, de maladies cardio-vasculaires, de maladies chroniques et d’autres maladies liées au vieillissement. Page 46
  • Le traitement naturel pour lutter efficacement contre l’anémie. Page 55
  • La cure pour mieux résister aux infections de l’hiver. Page 63
  • Les moyens faciles et simples de lutter contre la fatigue. Pages 99, 149 et 167
  • La manière idéale d’obtenir une bonne répartition de l’énergie tout au long de la journée. Page 125
  • La solution à adopter pour contrôler la circulation sanguine. Page 138
  • Mais aussi apporte calme, bien-être, relaxation, sérénité et lutte contre la fatigue intellectuelle, nerveuse, physique et sexuelle.

Je veux préserver mon bien-être et ma santé

Pour vous aider à trouver les bienfaits dont vous avez besoin pour mener une vie de qualité et en bonne santé, le « Guide des 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être » regroupe les meilleurs conseils pour avoir une vie saine dès aujourd’hui.

Écrit par une passionnée de solutions naturelles pour sa santé et son alimentation, ce Guide de plus de 170 pages vous donne de très nombreux conseils, étonnamment simples mais d’une réelle efficacité pour combattre les douleurs, les problèmes de peau, les soucis esthétiques, les problèmes de digestion, de maux à répétition…

Cet ouvrage fourmille d’idées surprenantes, ayant toutes été expérimentées, pour mieux vivre, en bonne santé et heureux

Et, ce n’est pas fini. Découvrez des dizaines d’autres conseils. En voici quelques-uns.
Concernant plus particulièrement les femmes enceintes et leurs bébés :
  • La consommation essentielle qui donne aux femmes enceintes l’énergie et la vigueur dont elles ont besoin durant cette période particulière. Page 129
  • L’élément indispensable à l’apprentissage, la croissance, le développement des fonctions motrices, posturales et d’acuité visuelle du bébé. Page 129

Je veux protéger mon bébé pendant ma grossesse avec les oléagineux miraculeux et sans risques pour sa santé

Puisque votre corps est votre unique « véhicule », découvrez les moyens de garder le moral :
  • Le bon atout antioxydant. Page 15
  • Si vous êtes fatigué, la solution pour faire le plein d’énergie. Pages 99, 149 et 167

Oui moi aussi je crois que ma santé mérite bien un petit investissement pour vivre mieux

Sur le plan de l’alimentation quotidienne :

  • Ces stars de la Corse. Pages 13, 24 et 29
  • L’astuce pour la diversification alimentaire des jeunes enfants. Page 16
  • Ces oléagineux, récompensés par une Appellation d’Origine Contrôlée. Pages 21 et 36
  • Les oléagineux préférés des Français. Page 24
  • Base de l’alimentation, au même titre que les céréales, pour de nombreuses populations. Page 24
  • Voyage dans le temps – du Moyen Âge à nos jours – et dans l’espace : Brésil, États-Unis, France, Inde, Italie, Portugal, Hawaï, Île de la Réunion et Tahiti. Pages 24, 69, 71, 94, 97, 103 et 112
  • Ces idées originales pour ravir vos convives et faire sensation à coup sûr. Pages 25, 79, 112, 125, 132 et 136
  • Le moyen simple et efficace pour conserver au mieux vos oléagineux. Page 31
  • Ces différentes astuces pour profiter pleinement de leurs bienfaits. Page 32
  • Cette alternative intéressante à l’apéritif aux sempiternelles cacahuètes. Page 33
  • Introduisez facilement et simplement les oléagineux dans votre vie : pique-nique, apéritif, collation, entrée, plat et dessert. Page 48
  • L’astuce pour flatter vos papilles gustatives. Page 50
  • Différentes recettes exotiques. Pages 68, 69, 71, 79, 111, 152, 163 et 168
  • Mettez de multiples couleurs sur votre table ! Pages 70 et 112
  • L’oléagineux émergeant dans la gastronomie française. Page 109
  • Note d’originalité dans ce grand dessert classique. Page 112
  • Cette idée simple pour finir le repas sur une note originale ! Page 123
  • L’astuce pour manger sainement même si vous manquez de temps. Page 140
  • De délicieuses grignotines à découvrir sans tarder. Page 140
  • Très populaire, découvrez ce plat complet et « healthy » pour faire le plein d’énergie. Page 171
  • Découvrez comment accommoder les 21 oléagineux miraculeux avec céréales, crudités, légumes, épices, herbes aromatiques, crustacés, fruits de mer, poissons, viandes, sauces, fromages, pâtisseries, pains et autres oléagineux (fruits et graines)...
  • Découvrez les oléagineux à consommer tous les jours pour votre santé, pour une peau parfaite, pour un été en beauté et un hiver en pleine forme.

Je veux une alimentation équilibrée qui m’apporte tous les bienfaits dont j’ai besoin tous les jours

Voici 6 bonnes raisons de lire au plus vite le « Guide des 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être » :

  • Il vous délivre des conseils pour rester en bonne santé sur le long terme en ajoutant simplement de façon régulière et significative des oléagineux dans votre alimentation quotidienne.
  • Il vous permet de lutter contre le vieillissement prématuré de votre corps afin de profiter en meilleure santé d’une retraite bien méritée.
  • Il vous permettra d’accéder à plus de vitalité, de force et de résistance pour voir grandir vos enfants et petits-enfants.
  • Ce guide vous aide à prévenir et soigner naturellement les maux de tous les jours que l’on a trop tendance à guérir avec des médicaments.
  • Il permet de profiter de la saveur des oléagineux dans votre cuisine tout en améliorant votre santé en vous proposant de nombreuses associations de l’apéritif au dessert.
  • Il vous ouvre les portes d’un mode de vie plus sain et naturel dans lequel votre corps et votre esprit sont mieux respectés.

Recevez le cadeau* bonus ci-dessous !

Il existe une vraie révolution dans les oléagineux. Désormais, ces derniers existent aussi sous de nouvelles formes, notamment sous forme de margarine, de farine et de flocon.

Les oléagineux sont vraiment rapides à préparer. Ils permettent de varier les plaisirs. Les recettes des quatre coins de monde les ont adoptées.

Avec le Guide bonus « 12 recettes oléagineux pour votre bien-être et votre santé », découvrez 12 recettes qui vous permettront d'atteindre votre objectif encore plus facilement !

Ce sont les bénéfices directs de la lecture de ce Guide. Avouez que ce ne sont pas des bénéfices superflus !

En général, celui qui prend soin de son corps vit mieux et plus longtemps.

Il est possible de préserver sa santé en se soignant avec des oléagineux.

C’est précisément ce que vous apprend le « Guide des 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être ». Attention : ce Guide n’est pas un exposé médical sur les oléagineux. Ses conseils sont 100 % concrets et rapides à lire, vous en jugerez par vous-même.

Ce guide vous apprend à « prévenir plutôt que guérir ».

Le meilleur investissement de votre vie, c’est votre santé. C’est VOUS. Alors à vous de jouer !

Commandez tout de suite le « Guide des 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être ».

Vous allez pouvoir acquérir ce Guide pour le prix de 23.90 € (~35 $ CA) en version papier ou 16 € (23 $ CA) en version ebook. Que représente ce prix de 90 centimes par oléagineux au regard des bénéfices énormes qui rejailliront sur votre santé, et sur la longévité de votre vie !

Alors, ne perdez plus de temps et investissez en vous tout de suite…

Les prix de lancement de 23.90 € et 16 € ne seront maintenus que pendant une période limitée. Le cadeau ci-dessous est également offert pendant une période limitée. Pour être certain d’en profiter, acceptez d'en faire l’essai dès aujourd'hui !

Témoignage de clientes satisfaites

Ce livre est une banque d'informations inestimables. Nous avons tout sous la main pour nous informer et répondre à nos interrogations. Ce livre me permet de mieux vivre et j'en apprends chaque jour encore. Merci pour le création de ce petit bijou.

- Lyne, Canada

Je vous remercie pour ce livre car il m’apporte tellement d’informations avec lesquelles je peux enfin bien m’alimenter ainsi que ma famille. Merci pour tout ce merveilleux travail de compilation.

- Marie-Line, Canada

Ce livre est précieux et très complet. A garder dans la cuisine! S'y référer pour connaître les vertus des oléagineux que nous préparons, mais aussi pour en ajouter d'autres ou privilégier certains. J'ai la hantise de la DMLA, par exemple, (ma maman en est atteinte), j'ai ajouté les pignons de pin à ma liste de courses ! Info relevée dans ce guide. Bonne lecture !

- Catherine, France

Document très bien présenté, une écriture claire et documentée qui donne un contenu riche et intéressant. La "cerise sur le gâteau" des recettes de cuisine gourmandes et adaptées aux oléagineux étudiés sont proposées: je ne regrette pas cet achat vraiment intéressant.

- Yannick, France

Nous prenons tous les risques !

Tous les risques sont pour nous. Si, cas extraordinaire, vous n’êtes pas satisfait, vous récupérez votre argent ! Oui, vous avez bien lu : nous vous remboursons chaque centime de votre achat ! Si le « Guide des 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être » vous déplaît, il ne vous aura rien coûté¹.

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Tous les risques sont pour nous. Si, cas extraordinaire, vous n’êtes pas satisfait, vous récupérez votre argent ! Oui, vous avez bien lu : nous vous remboursons chaque centime de votre achat ! Si le « Guide des 21 oléagineux miraculeux pour votre bien-être » vous déplaît, il ne vous aura rien coûté¹.

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Responsabilité : Les Informations contenues dans les livres, CD ou DVD ne peuvent en aucun cas faire l'objet d'une documentation de référence en matière médicale. Ce guide vous propose seulement une voie d'accès à l'hygiène vitale. De ce fait, il ne peut pas se substituer aux traitements et aux soins médicaux d'un médecin ou autre praticien du corps médical. Aucune affirmation révélée dans les livres, CD ou DVD ne peut servir pour diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie, quelle qu'elle soit.

Avertissement : Tous les efforts ont été faits pour présenter les livres, CD ou DVD de façon accessible à tout le monde. Cependant, aucune garantie de résultats ne peut être donnée. Les effets mentionnés sont donnés à titre indicatif. Certes, ce ne sont pas des hypothèses, ils ont été vérifiés "sur le terrain" mais ils ne sont en aucun cas garantis. En effet, le succès de chacun dépend de sa capacité, de sa volonté et de sa motivation à atteindre les effets recherchés. Vous devez comprendre que tout dépend de vous et non pas des méthodes et informations que nous proposons. Si vous savez les exploiter et si vous y consacrez le temps nécessaire, alors vous avez de fortes chances d'obtenir les résultats que vous attendiez. Nous ne pouvons être tenus pour responsables d'une quelconque incompréhension ou d'une mauvaise interprétation du contenu des livres, CD ou DVD, ni d'aucune erreur ou omission qui serait totalement involontaire de notre part. Ces ouvrages sont destinés à un usage personnel et ne peuvent en aucun cas être utilisés en tant que source légale ou d'expertise de quelque sorte.

Toutefois, les informations données et les thérapies proposées ne constituent jamais, en aucun cas, une démarche de diagnostic ou de traitement des maladies. Elles sont données de bonne foi, dans le but d’être utiles aux personnes capables d’autonomie, en quête de santé naturelle, et sont mises à jour en fonction des expérimentations et des informations progressivement disponibles. Ainsi, chaque personne qui utilise à son profit les informations données, le fait sous sa propre responsabilité et doit, à chaque fois, faire preuve du plus grand discernement. Il est à noter également que les termes de "diagnostic", de "patient", de "thérapie" ou de "guérison" ne doivent pas être entendus dans le sens de la médecine allopathique.

Les résultats peuvent varier d'un individu à l'autre.

¹Offre valable sur le format numérique (« Téléchargeable ») ainsi que sur la version papier.

*Bonus offert uniquement en version ebook PDF (à télécharger)