ON CONNAÎT DE PLUS EN PLUS LES VERTUS DES LÉGUMES ET DES PLANTES SUR LA SANTÉ.
IL EN EST UNE, DONT LE NOM MÊME ÉVOQUE LA BONNE SANTÉ, C'EST LA « SALVIA OFFICINALIS »
...OU « CELLE QUI SAUVE »...
Santé, cuisine, beauté, vous allez être surpris par tout ce qu’elle sait faire !
Bonjour,
Cultivée depuis la nuit des temps et sur presque tous les continents, la sauge a plus d’un tour dans ses feuilles. Côté santé, la sauge est d’un grand secours et selon un dicton, elle peut beaucoup : « qui a de la sauge dans son jardin, n’a pas besoin de médecin » !
Sans déclarer que la « toute bonne » guérit tout, elle a de nombreuses vertus : antispasmodique, antitranspirante, digestive, stimulante...
Mais elle lutte aussi contre :
- les céphalées
- la toux
- l’herpès
- les verrues
- l’acné
- l’eczéma
- les aphtes
- les inflammations des muqueuses de la bouche, du nez, de la gorge, des voies respiratoires
Plus spécifiquement pour les femmes, elle apaise les règles douloureuses, atténue les désordres de la préménopause, réveille la libido booste le moral, la mémoire, apaise les problèmes articulaires ou musculaires, les piqûres d’insectes et les fait fuir de vos armoires.
DE NOMBREUSES PRÉPARATIONS VOUS SONT PROPOSÉES DANS
« L'ABCder DE LA SAUGE, L'ALLIÉE DES FEMMES ».
Voici un exemple tiré du livre concernant la prévention de la grippe :
- 50g de feuilles séchées de sauge émiettées très finement et passées au tamis
- 80g de miel pur
- Stérilisez un pot (faites-le bouillir) et remplissez le progressivement du miel et de la sauge émiettée pour conserver la préparation
- 1 cuillérée à café matin et soir
Côté beauté, vous y trouverez également des recettes car la sauge est aussi reconnue pour ses qualités antioxydantes, astringentes, adoucissantes, antiseptiques, régénératrices, elle est bonne pour la peau, les cheveux, le cuir chevelu et s’attaque à la cellulite.
Et côté cuisine, la sauge n’est pas en reste et les italiens l’ont bien compris, car beaucoup de recettes proviennent de l’Italie : saltimbocca, risotto, gnocchi, des recettes simples mais savoureuses. Les chefs l’utilisent de plus en plus, de l’entrée au dessert. Oui, ça peut surprendre mais la sauge ananas se marie parfaitement à certains desserts.
Faites pousser de la sauge dans votre jardin, vous pourrez l’utiliser facilement, avec des viandes blanches, des pâtes, beaucoup de légumes de saison, les oignons qu’elle aime tout particulièrement, et consommez en régulièrement pour les antioxydants qu’elle contient. Et si vous n’avez pas de jardin, un balcon ou un large rebord de fenêtre vous permettra d’avoir de la sauge en pot (voir comment à la page 130).
Un chapitre entier est consacré à la graine de Chia, graine de la Salvia Hispanica L. et à des recettes savoureuses. Il y a quelques années, alors que la graine de Chia était majoritairement vendue au Canada, j’annonçais qu’en France on ne tarderait pas à en trouver, je disais aussi que beaucoup de recettes restaient à inventer. Vous en trouverez donc pour varier vos plats, vos petits déjeuners.
AUTANT DE BONNES RAISON DE VOUS PROCURER
« L'ABCder DE LA SAUGE, L'ALLIÉE DES FEMMES »
- Bonne pour la santé et certains maux courants, avec des préparations à portée de main
- Utile pour des recettes beauté
- Gustativement facile à marier à vos plats
- En faire pousser développe le couloir mellifère pour les abeilles
- Découvrez ou redécouvrez la graine de Chia
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Tous les risques sont pour nous. Si, cas extraordinaire, vous n’êtes pas satisfait, vous récupérez votre argent ! Oui, vous avez bien lu : nous vous remboursons chaque centime de votre achat ! Si le guide « L'ABCder de la sauge, l'alliée des femmes » vous déplaît, il ne vous aura rien coûté¹.
OUI ! JE VEUX BÉNÉFICIER DES APPORTS DE LA SAUGE !
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Agissez maintenant avant d’oublier ! Dire plus tard revient souvent à dire jamais... À votre nouveau mode de vie, plus sain, plus naturel et aux années de santé et de bonheur qu’il vous fera gagner !
Michel Morin et Elisabeth Canitrot
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Responsabilité : Les Informations contenues dans les livres, CD ou DVD ne peuvent en aucun cas faire l'objet d'une documentation de référence en matière médicale. Ce guide vous propose seulement une voie d'accès à l'hygiène vitale. De ce fait, il ne peut pas se substituer aux traitements et aux soins médicaux d'un médecin ou autre praticien du corps médical. Aucune affirmation révélée dans les livres, CD ou DVD ne peut servir pour diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie, quelle qu'elle soit.
Avertissement : Tous les efforts ont été faits pour présenter les livres, CD ou DVD de façon accessible à tout le monde. Cependant, aucune garantie de résultats ne peut être donnée. Les effets mentionnés sont donnés à titre indicatif. Certes, ce ne sont pas des hypothèses, ils ont été vérifiés "sur le terrain" mais ils ne sont en aucun cas garantis. En effet, le succès de chacun dépend de sa capacité, de sa volonté et de sa motivation à atteindre les effets recherchés. Vous devez comprendre que tout dépend de vous et non pas des méthodes et informations que nous proposons. Si vous savez les exploiter et si vous y consacrez le temps nécessaire, alors vous avez de fortes chances d'obtenir les résultats que vous attendiez. Nous ne pouvons être tenus pour responsables d'une quelconque incompréhension ou d'une mauvaise interprétation du contenu des livres, CD ou DVD, ni d'aucune erreur ou omission qui serait totalement involontaire de notre part. Ces ouvrages sont destinés à un usage personnel et ne peuvent en aucun cas être utilisés en tant que source légale ou d'expertise de quelque sorte.
Toutefois, les informations données et les thérapies proposées ne constituent jamais, en aucun cas, une démarche de diagnostic ou de traitement des maladies. Elles sont données de bonne foi, dans le but d’être utiles aux personnes capables d’autonomie, en quête de santé naturelle, et sont mises à jour en fonction des expérimentations et des informations progressivement disponibles. Ainsi, chaque personne qui utilise à son profit les informations données, le fait sous sa propre responsabilité et doit, à chaque fois, faire preuve du plus grand discernement. Il est à noter également que les termes de "diagnostic", de "patient", de "thérapie" ou de "guérison" ne doivent pas être entendus dans le sens de la médecine allopathique.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties.
Les résultats peuvent varier d'un individu à l'autre.
¹Offre valable sur le format « Téléchargeable » ainsi que le format papier, cd ou dvd (30 jours de garantie de remboursement).